對消化系統的危害早餐

不要吃對消化系統的危害早餐：在正常情況下，六小時左右後，才吃的食物晚上從胃進入腸道排空。如果美味的早餐，第二天，各種胃酸和消化酶就會去消化胃黏膜層。